分類 喝茶生活

一天有 24 小時，每個時段的身心狀態都不同，需要的，不只是水分，更是一種對自己溫柔的照顧。
花草茶不含咖啡因、無糖、無負擔，且香氣、色澤、口感多樣，是一種很適合融入每日生活的小儀式。

泡一壺花草茶，看似簡單，但真正能泡出花香自然、茶味清爽的那一杯，需要一些小技巧。
花草茶屬於「溫柔型」飲品，如果水溫太高、時間太久，可能會失去花香或變苦澀；如果沖泡不當，茶色也容易暗沉、香氣不明顯。

花草茶的魅力，不只是因為它天然、無負擔，還有那種不慌不忙、溫柔地融入生活的節奏感。
沒有咖啡因，不代表平淡無味；相反地，花草茶用香氣、顏色、味道，為每一個平凡的日子，增加了一點儀式感。

一壺花草茶，一份小甜點，一段安靜的午後時光。
花草茶和甜點的搭配，就像天空和雲彩一樣自然，彼此襯托又各自精彩。不論是獨自享受，還是和朋友相聚，懂得選對搭配，能讓整個下午茶時光更有層次、更值得期待。

台灣四季分明，每個季節的氣候變化，也會讓身體有不同的感覺與需求。
春天微涼潮濕、夏天炎熱、秋天乾燥、冬天寒冷，每個季節都需要用不同的方法來調整身心。
喝花草茶，不僅是補水和享受美好，更是一種順應節氣的養生智慧。